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Corso online di mindfullness con Claudia Porta
Lezioni online con Claudia Porta per scoprire i benefici della mindfulness!
Venerdì 22 maggio alle ore 17.00 partecipa alla diretta gratuita sulla nostra pagina facebook Il bambino naturale per conoscere tutti i dettagli di questo appuntamento.
A chi è rivolto?
L’incontro è rivolto a tutti i genitori in cerca di suggerimenti per praticare la consapevolezza in famiglia
Di cosa si parla?
Cos’è la mindfulness?
I benefici della mindfulness
Le due facce della mindfulness
Perché restare nel “qui e ora”
Conosci te stesso
Maria Montessori: maestra di mindfulness
Lo stato di “flow”
I primi passi
Stai davvero meditando?
Le difficoltà nella pratica
L’accettazione
L’equanimità
L’impermanenza
Esercizi pratici
Come applicare quanto appreso nel quotidiano
Quanto dura?
3 incontri, dalle ore 17.00 alle ore 18.00 circa.
Mercoledì 3, 10 e 17 giugno.
Dove si svolge?
A casa tua!
Su una piattaforma online a cui accedere tramite link personalizzato.
Quanto costa?
15 euro a persona per tutto il corso ed è possibile pagare con la Carta Docente citando nella causale “Acquisto libri”.
Per versare la quota di iscrizione puoi usare paypal leoneverde@leoneverde.it o intestare il bonifico a:
IL LEONE VERDE
BANCA GENERALI
IT71J0307501603CC8000612388
E inviare la ricevuta di pagamento a corsi@leoneverde.it; raccoglieremo le email dei partecipanti e dopo qualche giorno riceverai tutte le indicazioni per accedere alla piattaforma di streaming (noi abbiamo scelto Zoom).
*Se il corso non raggiunge il numero minimo di partecipanti per essere attivato, ti restituiremo la somma versata.
Per informazioni o assistenza puoi scrivere a corsi@leoneverde.it
Claudia Porta è autrice, blogger, insegnante di yoga e meditazione. Dal 2007 vive in Provenza e cura il blog lacasanellaprateria.com.
Il corso verrà attivato con una partecipazione minima di iscritti.
La presentazione di venerdì 22 maggio è invece garantita! Ti aspettiamo online!